冬季中医要领疏通鼻炎
阳极阴生立冬来 ，寒曲温申阳藏在 。摄寝动服起居率 ，天人响应肾慎裁 。
2016-11-11
怎样预防脑血栓
鸿雁南去逢立冬 ，万物萧瑟一岁中 。衣食住行重抗寒 ，翘待白雪压青松 。
2016-11-04
食补预防心脑血管疾病
霜降鸿声客思远 ，无老白衣酒自憨 。养生莫忘养胃肝 ，阴晴寒暖衣需添 。
2016-10-28
骨质松散怎样防
十月降霜秋早寒 ，草黄虫蛰禾叶干 。修身养性五谷好 ，登高结友意衰退 。
2016-10-21
露珠节气养生
冷气逼人三分冷 ，露珠凝聚霜愈盛 。秋燥病端在防疫 ，霜打时鲜菜美蔬 。
2016-10-13
沐日养生
九月寒露天渐凉 ，三候南迁始华黄 。露珠冷光惊四射 ，滋阴润燥精神爽 。
2016-10-07
秋分节气养生
秋分时节凉意生 ，谨防燥热裹寒风 。神清气爽好入梦 ，甘寒滋润最上乘 。
2016-09-23
中秋
一枕清凉一扇轻 ，凉至露生消热风 。秋声初起那里觅 ，梧桐落阶月明中 。
2016-09-16
白露养生（二）
阴气渐重白露降 ，咋暖还寒芦荻黄 。勤添衣被善保养 ，一叶梧桐知秋凉 。
2016-09-02
处暑养生（二）
处暑无三日 ，热浪转瞬辞 。衣食两相宜 ，体检除旧疾 。
2016-08-26