【养生】抽筋就得补钙 ？弄清缘故原由才华治本
当你正在下楼梯或加入接力角逐加速奔驰时，猝缺乏防的腿抽筋，颇令人懊恼 。听闻腿抽筋，身边的人往往会善意提醒：这是缺钙的体现，要增补钙了 。
2020-05-14
【科普】熏染风寒怎么办 ？一块生姜帮您驱散寒邪
现实生涯中，我们经� ；嵊龅秸庋淖刺�，吹了凉风后泛起怕冷、寒战、头痛、鼻塞、流清涕等症状，这些属于风寒伤风初期的体现，是人体正气与入侵人体的寒邪之气抗争的历程中所泛起的症状 。若是还没有泛起发热，咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛等这些寒郁化热的体现，只要一碗生姜水就可以轻轻松松解决问题 。
2020-05-14
【晚年】怎样预防晚年人的肛肠疾病
凭证海内晚年人肛肠疾病的视察显示，晚年人都有排便难题等症状，90%的晚年人有或轻或重的肛肠病，晚年人的肛肠疾病发病率超乎人们的想象 。我们应该怎样提醒晚年人预防肛肠疾病的爆发呢 ？常见的晚年人肛肠疾病有哪些症状呢 ？接下来就由尊龙凯时康健网小编带您相识晚年人肛肠疾病应该注重那些方面 。肛肠疾病的常见症状有肛门疼痛、便血、肛内容物脱出、瘙痒、流黏液或血水、肿块突起、异物感、腹泻、便秘、黏液血便、排便难题、大便形状改变等，当发明有这些症状和体征时，应尽快到肛肠科就诊，以实时获得诊断和治疗 。
2020-05-13
【知识】手机砸中眼 留神酸了角膜
躺在床上刷手机，刷累了手一滑，不但脸被砸，分分钟眼睛也受伤 。尤其家有小朋侪的宝爸宝妈，给孩子玩手神秘审慎，留神手机酿成“流星锤”，砸出一个“眼冒金星” 。别的，一样平常生涯中一些小物件也可伤眼，如A4纸张的边沿、铅笔笔芯、特殊的光源等，� ；ぱ劬τΥ釉し勒庑┣寰惨甲銎� 。
2020-05-13
【知识】刷屏过多 眼部问题激增怎么办 ？
2020年6月6日是第25个天下爱眼日，我国是天下上盲和视觉损伤人数最多的国家之一 。1999年，天下卫生组织和国际防盲协会等提出“视觉2020，享有望见的权力”这一全球行动建议，旨在消除可阻止盲 。
2020-05-12
【保健】山楂巧搭配｜教你一份长寿秘笈！
山楂云云受公共喜欢，不但由于它讨喜的颜色和酸甜适口的味道，更是由于它具有消食健脾、活血化瘀、强心降脂的功效 。
2020-05-12
【科普】万万别大意 戴口罩强烈运动真会引发猝死
最近，戴口罩运动爆发猝死已非个例，疫情时代的运动清静成为讨论焦点 。新京报记者克日采访了一位在多支国字号步队担当过体能训练师的专家，详解了戴口罩磨炼的影响，并给出科学磨炼的建议 。
2020-05-11
【保健】癌症也挑贫富，真的假的 ？
2016年美国《癌症》杂志曾刊登一项研究：癌症有“富癌”和“穷癌”之分 。该研究针对2005年~2009年美国确诊的300万癌症病例睁开了研究随访，涉及区域占美国生齿的42%，涵盖美国最富足和最贫穷的社区 。
2020-05-11
【养生】艾蒿——“犹七年之病，求三年之艾也”
艾是纯阳之草，能驱逐冷气，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒，为菊科蒿属植物，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用，是止血的要药之一，为中医妇科常用药物 。关于艾草最早的纪录，是其作为引取“天火”的前言 。我国有关物理、化学方面的主要文献《淮南万毕术》中纪录了关于冰透镜取火的内容，“削冰令圆，举以向日，以艾承其影，则火生 。”这可能也是艾又名“冰台”的由来 。
2020-05-09
【育儿】怎样判断孩纸饮食结构是否合理
《中国住民膳食指南》中表述：饮食结构即指膳食模式（结构），是指膳食中各食物的品种、数目及其比例和消耗的频率 。中国营养学会为我国住民设计的饮食结构是平衡膳食模式，遵照这种模式，能最洪流平知足差别年岁段、差别能量水平的康健人群的营养与康健需要 。
2020-05-08