【保健】四步缓解小腿肚“转筋”
信托不少人都尝过腿抽筋儿的“酸爽”滋味。特殊是孕妇，夜间常有腿抽筋儿的情形。
2020-01-14
【保健】人到中年朽迈举行时 抗病防衰抓3个年岁点
克日，揭晓在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体朽迈有3个变速档，划分是34岁、60岁和78岁。
2020-01-14
【保健】早晚梳手脚，给全身补能量
各人都知道用梳子梳头有保健作用，着实，人体尚有两片自然的养生土壤，就是手掌和脚掌。
2020-01-13
【养生】冬季上火大多是饮食不当！养生应该这样吃
冬季温度低、天气干燥。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致。那么，冬季怎样饮食才华养生呢？
2020-01-13
【保健】只要四天没睡好脂肪体重就增添
美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示，4天没睡好，就会导致体内脂肪快速群集，体重增添。
2020-01-10
【保健】饮食习惯差，胃肠爱痉挛
许多人都泛起过突然腹部强烈疼痛，还可能伴有恶心、腹泻等症状。
2020-01-10
【晚年】视力差的老人注重增肌
随着年岁增添，视力下降成为晚年人群中一种常见的征象，并且它还与许多晚年疾病亲近相关。
2020-01-09
【养生】从牙龈看气血和脏腑
牙龈是牙齿生命的土壤，牙龈康健决议了牙齿康健，而牙齿关于生命的主要意义不言而喻。
2020-01-09
【育儿】孩子注重力不集中？留神患上“多动症”
孩子顽皮多动是性格问题，不是病？孩子注重力不集中、学习难题，可治可不治？
2020-01-08
【保健】查血脂前有哪些禁忌？四类人调脂药不可停
血脂数值的转变虽不像血压那么敏感，但只要饮食、运动稍不注重，就可能造成较大的差别。
2020-01-08