【知识】有些果蔬怕进冰箱 ，你知道吗？
冰箱是食物的“保鲜神器” ，因此果蔬买回家后 ，人们做的第一件事情就是把它们放进冰箱。但现实上 ，有些果蔬并不喜欢低温冷藏 ，尤其以下两类 ，我们可能都放错了。
2020-08-25
【保健】想靠健走减重瘦身？先来看看这些注重事项
众所周知 ，运动有助于增进身体运动 ，控制甚至逆转疾病。而健走作为一项受众面普遍、轻盈易行的运动项目 ，也获得了越来越多人的青睐。可是 ，健走若是不科学地举行 ，很可能徒劳无功甚至适得其反。那么 ，我们应该怎样科学健走？关于健走又有哪些常见误区？
2020-08-24
【养生】天气渐凉 ，该怎样降秋燥？
进入秋季之后 ，天气渐凉 ，气温多变、空气干燥 ，许多人容易鼻干咽痛。中医学以为 ，秋季燥气上升 ，易伤津液 ，而肺为“娇脏”不耐寒热 ，以是很容易被秋燥所伤 ，详细体现为鼻干 ，口干 ，咽干 ，皮肤干裂 ，皱缩增多等。
2020-08-21
【女性】骨质松散症为何偏幸女性
生涯中 ，我们常见到有些人弯腰驼背、走路不稳、重复骨折 ，老黎民说这是“骨头酥了” ，着实罪魁罪魁就是骨质松散症。医生在临床中发明 ，骨质松散症更偏幸女性朋侪。今天我们就通过病例跟读者聊一聊女性怎样预防骨质松散症。
2020-08-21
【科普】怎样阻止沙门氏菌熏染
近期 ，美国爆发沙门氏菌熏染事务。漫衍在40多个州的1500余人熏染了这种细菌并泛起发热、腹泻、肠绞痛等症状。沙门氏菌是引起细菌性食物中毒的常见菌种 ，我国的细菌性食物中毒有70%到80%是由沙门氏菌引起的。那么事实什么是沙门氏菌？我们在一样平常生涯中又该怎样阻止和预防被这种细菌熏染呢？
2020-08-20
【知识】哪些食物天生带“毒”
众所周知 ，吃了不清洁或糜烂变质的食物可能引起食物中毒。鲜为人知的是 ，有些食物纵然洗濯清洁了、没有糜烂变质 ，也可能天生带毒素。更恐怖的是 ，有些毒素不怕高温 ，需要格外注重。
2020-08-20
【育儿】母乳喂养 ，不要掉入七大“坑”
?有人说生宝宝就像重生 ，对身体的消耗是重大的。更有人以为原来刚生孩子身体就弱 ，母乳喂养对自己又将是一劫。于是有宝妈就问了 ，为什么一定要坚持母乳喂养？母乳喂养的常见误区有哪些？克日 ，教授针对母乳喂养的常见误区举行了详细解读。
2020-08-19
【心理】运动心理专家：心理调理是运动“必修课”
怎样对运发动举行心理疏导、受疫情影响怎样调理运发动心理、青少年接触运动对心理康健有哪些资助？在2020FALA GOLF青少年球员精英赛举行时代 ，记者对上海体育学院运动心理专家专家举行了专访。
2020-08-19
【育儿】呵护食物过敏儿童 ，家长“应知应会”有哪些？
吃蛋糕没事 ，吃蛋羹却起了风团；一喝牛奶就吐逆、拉肚子……食物过敏儿童的一日三餐令家长倍感焦虑。食物过敏会陪同孩子终生吗？要做哪些检测才华确诊？若是致敏食物不可吃 ，怎样包管营养？在克日举行的第十四届协和过敏性疾病国际岑岭论坛上 ，多位失常反应科和儿科专家为家长详解呵护食物过敏儿童“应知应会”。
2020-08-18
【知识】肝癌是中国第二大肿瘤致死病因！你是高危人群吗？
凭证2019年国家癌症中心宣布的数据 ，肝癌是中国第四位高发的恶性肿瘤 ，其殒命率已位居第二。与数据形成比照的是 ，中国尚未普及肝癌早诊早筛。肝癌在中国为何有云云高的发病率与殒命率？事实哪些群体属于高危人群？
2020-08-18