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关于高血压患者来说，平稳、达标的血压有助于镌汰疾病对心、脑、肾等主要脏器的损害。但有些病人生涯不敷纪律，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等，有可能在某些特殊情形下泛起血压的强烈波动，体现为血压突然升高或降低，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、吐逆等一系列症状，严重者甚至爆发。

5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏，它的来临意味着春天竣事。立夏后，气温显着升高且稳固，天气越来越热，这种天气会让人泛起躁动情绪，脏腑也会随着担心。因此，立夏后，更应注重清心、养神、护脾胃。

关于女性来说，一顿营养富厚的早餐不但可以让你一整天精神充分，让身体处于最佳状态，还能延缓朽迈，坚持青春的容颜的早餐，这样周全而营养的早餐该怎么吃呢?以下这些食物做早餐，也能给你带来意想不到的收获！

宝宝的康健生长是怙恃最体贴的事情， 怎么才知道宝宝摄取的营养究竟足缺乏够？

晚年人高血压发病率约占晚年人的40%~45%,是晚年生涯的隐形杀手，严重影响晚年人的康健长寿及生涯质量。那么，晚年人高血压怎样养生保健呢？

现代化办公装备让我们享受到了科技带来的快捷便当，同时也会给康健带来一定影响。

许多宝宝刚上幼儿园都是在哭闹中度过的，妈妈们看着好不担心。那么宝宝入园哭闹怎么办？

中医自古考究天人合一的养生之道，自然界阳气升发的春天，正是人体养阳的起始阶段。

孕妇在有身时代所需的营养因素要比其他人多，由于腹中的胎儿要从母体获取养分。可是孕妇经常泛起头晕眼花、皮肤浮肿等问题，就是重度血虚的体现。

春夏来临，太阳照射变多，很容易变得头发干燥，回家洗头的时间才发明，头发打结到不可，一梳头还一再有静电。那么头发干燥怎么照顾护士呢？