筷子洗濯不当即是吃细菌！教你3个清洁妙招
莫道筷箸小，
三餐不可少 。
清洁定到位，
疾病不来找 。
2021-01-15
总感受身体没精神 ？只需5招让你元气满满！
全身乏力需当紧，
透支调理找缘故原由 。
分类区分莫大意，
对症保养康健临 。
2021-01-08
元旦养生“四部曲” ，让你康健一整年
一元复始入新年，
牛气冲天体康健 。
衣食住行巧养生，
康健生涯乐无边 。
2021-01-01
冬季高血压频发，做好5件事，让血压降下来
冬季严寒血压升，
血管懦弱危害增 。
叩耳梳头常运动，
纪律生涯体平衡 。
2020-12-25
今年冬天格外冷，最适用的保暖要领有这3个！
冬日保暖为主要，
学会良方康健保 。
头背脚部需守护，
常按一穴疾病消 。
2020-12-18
康健从口入，一定切记“七守六戒”
饮食养生极主要，
驱赶疾病口中逃 。
康健七守须遵照，
别忘六戒同可靠 。
2020-12-11
这个冬天靠什么增强免疫力 ？
冬季低温需增免，
注重系统不健全 。
遵照养生小妙招，
驱赶疾病身康健 。
2020-12-04
冬季养生10法，增强御寒对抗力
冬季低温需御寒，
体温低下常保暖 。
遵照养生十大法，
疾病驱赶康健现 。
2020-11-27
影响寿命的12条养生“警戒线”！你压线了吗 ？
坚持康健需有度，
远离警戒是要务 。
纪律生涯增免疫，
认真研读长寿术 。
2020-11-20
冬季养生十大原则，做到五点就赢了！
冬天年尾万物藏，
季节顺应身保养 。
遵照原则是要害，
平安过冬体康健 。
2020-11-13