酸枣也可以是茶
酸枣全身都是宝 ，根茎叶及果实皆有药用价值 ，果肉能健脾；种子有镇静、安神作用；可以作枣树的钻木 ，又为蜜源植物等等 。
酸枣果实自己具有宁心安神 ，提高睡眠质量的作用 ，其在安神、失眠领域有其独到的地方 ，且疗效显著 ，而酸枣叶同样具有安神、促眠等功效 。
酸枣的药用价值
中医文籍《神农本草经》中很早就有纪录 ，称酸枣可以“安五脏 ，轻身延年” 。以是 ，万万不要小看这种野果 ，它具有很大的药用价值 ，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用 。医学上常用它来治疗神经虚弱、心烦失眠、多梦、冷汗、易惊等病 。
酸枣叶的营养价值
酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药 。而酸枣叶中含有富厚的卵白质 ，钙、磷、铁等矿物质 ，同时有多种维生素 ，如维生素B1、维生素B2、维生素C等 ，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素 。
酸枣嫩叶中含卵白质12％～16％ ，脂肪1.5％～3.5％ ，碳水化合物62％～70％ ，维生素C 380～650毫克／100克 ，还含有钙、磷、铁等矿物质 ，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素 。
酸枣叶茶的养生价值
1、镇静、养心安神 ，治失眠 。
2、镇痛抗惊厥 ，降温作用 。
3、可使心脑血管缩短性增强 ，并可使血压一连下降 。
4、增补维生素 ，提高免疫力 。
5、可使烧伤引起的皮肤损害有加速恢复的作用 。
6、降低血液中脂肪密度——降脂作用 。
7、补肝胆 ，益肝气 ，除虚烦 ，定心神 ，治心悸 ，怔忡 ，不眠多梦 ，神魂担心等 。
酸枣叶茶的冲泡要领
温水洗杯 ，取5-6克酸枣叶茶 ，冲泡时先少量热水举行浸润泡 ，稍后再注满水 。
用量：茶叶与水的比例约1:50 。
水温：煮水初沸 ，水温在80℃－90℃为宜 。
酸枣叶茶的适用人群
1、心理疾病患者——严重失眠、入睡难、抑郁、神经虚弱、焦虑及燥动症患者 。
2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经虚弱、主要性头痛和偏头痛等 。
3、需减缓压力和松开的康健人群——该茶可以使人坚持松开状态 ，减缓压力 ，提高注重力 。
酸枣也可以是茶
酸枣全身都是宝 ，根茎叶及果实皆有药用价值 ，果肉能健脾；种子有镇静、安神作用；可以作枣树的钻木 ，又为蜜源植物等等 。
酸枣果实自己具有宁心安神 ，提高睡眠质量的作用 ，其在安神、失眠领域有其独到的地方 ，且疗效显著 ，而酸枣叶同样具有安神、促眠等功效 。
酸枣的药用价值
中医文籍《神农本草经》中很早就有纪录 ，称酸枣可以“安五脏 ，轻身延年” 。以是 ，万万不要小看这种野果 ，它具有很大的药用价值 ，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用 。医学上常用它来治疗神经虚弱、心烦失眠、多梦、冷汗、易惊等病 。
酸枣叶的营养价值
酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药 。而酸枣叶中含有富厚的卵白质 ，钙、磷、铁等矿物质 ，同时有多种维生素 ，如维生素B1、维生素B2、维生素C等 ，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素 。
酸枣嫩叶中含卵白质12％～16％ ，脂肪1.5％～3.5％ ，碳水化合物62％～70％ ，维生素C 380～650毫克／100克 ，还含有钙、磷、铁等矿物质 ，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素 。
酸枣叶茶的养生价值
1、镇静、养心安神 ，治失眠 。
2、镇痛抗惊厥 ，降温作用 。
3、可使心脑血管缩短性增强 ，并可使血压一连下降 。
4、增补维生素 ，提高免疫力 。
5、可使烧伤引起的皮肤损害有加速恢复的作用 。
6、降低血液中脂肪密度——降脂作用 。
7、补肝胆 ，益肝气 ，除虚烦 ，定心神 ，治心悸 ，怔忡 ，不眠多梦 ，神魂担心等 。
酸枣叶茶的冲泡要领
温水洗杯 ，取5-6克酸枣叶茶 ，冲泡时先少量热水举行浸润泡 ，稍后再注满水 。
用量：茶叶与水的比例约1:50 。
水温：煮水初沸 ，水温在80℃－90℃为宜 。
酸枣叶茶的适用人群
1、心理疾病患者——严重失眠、入睡难、抑郁、神经虚弱、焦虑及燥动症患者 。
2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经虚弱、主要性头痛和偏头痛等 。
3、需减缓压力和松开的康健人群——该茶可以使人坚持松开状态 ，减缓压力 ，提高注重力 。