血气兴旺乌丝亮 ，
中药照顾护士妙招养。
外用内服鹤发除 ，
完满生涯日悠久。
〖春季护发〗
春季天气干燥多风 ，扬起的沙尘和粉粒较多 ，较量容易导致头发干枯无光泽、掉提倡头屑 ，还极易起静电 ，未便于梳理 ，因此 ，在这段时间 ，更应该多加注重 ，使头发抵达更好的状态。
〖常见发质类型〗
油性发质：头发细而软、油腻 ，需要经常清洁。
干性发质：头发无光泽、干燥、容易打结 ，特殊在浸湿的情形下难于梳理 ，且通常头发根部颇浓密 ，但至发梢则变得稀薄 ，有时发梢还开叉。
中性发质的特征：不油腻 ，不干燥；柔软顺滑 ，有光泽 ，油脂渗透正常 ，头皮屑很少。
混淆性发质：头发根部较量油腻 ，而发梢部分干燥 ，甚至开叉。
〖日�；しⅰ�
1、春季不随便烫染头发。烫发、染发对头发有一定危险 ，通常烫染之后的头发会失去不少营养因素 ，春天身体头发正处于较量敏感的时期 ，烫染后容易导致头发干枯、断裂、无光泽等 ，严重的还会导致脱发、皮肤过敏等情形。
2、选择合适的护发产品。油性发质和混淆性发质的头发不要选择太过滋养的洗发膏 ，干性发质不适适用清新型洗发水 ，另外 ，混淆性发质春季最好涂抹护发素 ，可以使头发变柔顺 ，同时可有用的避免静电 ，在洗发后擦干头发涂抹 ，可加适量的橄榄油在发梢 ，涂抹一段时间再洗掉 ，洗濯时不必太清洁 ，可让其充分滋养头发 ，平时可喷些保湿喷雾 ，避免头发干燥。
3、准确洗发和梳发。 水的温度不应过高或过低 ，以免洗濯不净或烫伤头皮。洗发时先用温水彻底淋湿 ，洗发液先倒于手中 ，搓起泡沫再涂抹头发 ，同时不要太过用力擦洗 ，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发） ，应用手指肚轻轻推拿发丝 ，最后 ，彻底冲洗。
头发很长时 ，梳理湿发要先从发梢部分梳起 ，逐渐向上梳 ，最后再从发根梳至发梢 ，以免头发打结 ，拉伤 ，弄断。
4、合理饮食、注重睡眠。冬季步入春季 ，天气的转变会让身体油脂渗透增添 ，此时需要适时的调解饮食 ，只管清淡为主 ，可以多吃些核桃、黑芝麻等对头发较量好的事物 ，睡眠也要纪律一些 ，加之适量的运动 ，会从基础上改善由于身体内在的改变而导致的发质的下降。
5、多做头部推拿。常做头部推拿有助于增进头皮部位的血液循环 ，滋养发根 ，强壮大脑 ，恒久坚持 ，可时头发灼烁滋润 ，黝黑柔顺 ，在晚上睡觉前可以适当做做 ，也可以用木制或牛角梳常梳头发 ，也会抵达此功效。
〖中药护发〗
中药是我国珍贵的文化遗产之一 ，中药与护发的研究和实践也至少已经有数百年的历史。中药护发一是通过调配中药内服 ，从内部调理头发营养 ，另一个要领是直接外用于头皮等处 ，用中药的营养来滋补发根 ，以下是一些常用的中药护发药方。
1、药方：酸石榴、五倍子、芝麻叶 ，研粗末 ，浸入铁器存装的水内浸泡48小时以上。
用法：取汁适量外涂 ，逐日1~2次。
功效：养发、护发和生发。
2、药方：白僵蚕、零陵香、百药煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。
用法：共研细末 ，水煎取汁适量外涂 ，早晚各一次。
功效：护发、生发。
3、药方：垂杨柳、柏叶、何首乌、青胡桃皮、南乌梅各120克 ，核桃油1大勺。
用法：以上药捣碎为末 ，用新汲水三大碗浸泡密封半月。天天早晚梳发15分钟 以上。
功效：乌发、养发。
〖温馨提醒〗
1、洗发也要凭证季节转变适时调解 ，春季皮脂渗透量少 ，又多处于室内 ，洗发周期略延伸。
2、洗头发的时间不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不须要的损伤。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才华快速、有用地洗去头发上得一些灰尘。
3、头发不要总扎马尾 ，容易掉头发、不要选择塑料梳子 ，容易起静电。
祝好朋侪大文间世有述作 ，至乐在人无古今！
血气兴旺乌丝亮 ，
中药照顾护士妙招养。
外用内服鹤发除 ，
完满生涯日悠久。
〖春季护发〗
春季天气干燥多风 ，扬起的沙尘和粉粒较多 ，较量容易导致头发干枯无光泽、掉提倡头屑 ，还极易起静电 ，未便于梳理 ，因此 ，在这段时间 ，更应该多加注重 ，使头发抵达更好的状态。
〖常见发质类型〗
油性发质：头发细而软、油腻 ，需要经常清洁。
干性发质：头发无光泽、干燥、容易打结 ，特殊在浸湿的情形下难于梳理 ，且通常头发根部颇浓密 ，但至发梢则变得稀薄 ，有时发梢还开叉。
中性发质的特征：不油腻 ，不干燥；柔软顺滑 ，有光泽 ，油脂渗透正常 ，头皮屑很少。
混淆性发质：头发根部较量油腻 ，而发梢部分干燥 ，甚至开叉。
〖日�；しⅰ�
1、春季不随便烫染头发。烫发、染发对头发有一定危险 ，通常烫染之后的头发会失去不少营养因素 ，春天身体头发正处于较量敏感的时期 ，烫染后容易导致头发干枯、断裂、无光泽等 ，严重的还会导致脱发、皮肤过敏等情形。
2、选择合适的护发产品。油性发质和混淆性发质的头发不要选择太过滋养的洗发膏 ，干性发质不适适用清新型洗发水 ，另外 ，混淆性发质春季最好涂抹护发素 ，可以使头发变柔顺 ，同时可有用的避免静电 ，在洗发后擦干头发涂抹 ，可加适量的橄榄油在发梢 ，涂抹一段时间再洗掉 ，洗濯时不必太清洁 ，可让其充分滋养头发 ，平时可喷些保湿喷雾 ，避免头发干燥。
3、准确洗发和梳发。 水的温度不应过高或过低 ，以免洗濯不净或烫伤头皮。洗发时先用温水彻底淋湿 ，洗发液先倒于手中 ，搓起泡沫再涂抹头发 ，同时不要太过用力擦洗 ，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发） ，应用手指肚轻轻推拿发丝 ，最后 ，彻底冲洗。
头发很长时 ，梳理湿发要先从发梢部分梳起 ，逐渐向上梳 ，最后再从发根梳至发梢 ，以免头发打结 ，拉伤 ，弄断。
4、合理饮食、注重睡眠。冬季步入春季 ，天气的转变会让身体油脂渗透增添 ，此时需要适时的调解饮食 ，只管清淡为主 ，可以多吃些核桃、黑芝麻等对头发较量好的事物 ，睡眠也要纪律一些 ，加之适量的运动 ，会从基础上改善由于身体内在的改变而导致的发质的下降。
5、多做头部推拿。常做头部推拿有助于增进头皮部位的血液循环 ，滋养发根 ，强壮大脑 ，恒久坚持 ，可时头发灼烁滋润 ，黝黑柔顺 ，在晚上睡觉前可以适当做做 ，也可以用木制或牛角梳常梳头发 ，也会抵达此功效。
〖中药护发〗
中药是我国珍贵的文化遗产之一 ，中药与护发的研究和实践也至少已经有数百年的历史。中药护发一是通过调配中药内服 ，从内部调理头发营养 ，另一个要领是直接外用于头皮等处 ，用中药的营养来滋补发根 ，以下是一些常用的中药护发药方。
1、药方：酸石榴、五倍子、芝麻叶 ，研粗末 ，浸入铁器存装的水内浸泡48小时以上。
用法：取汁适量外涂 ，逐日1~2次。
功效：养发、护发和生发。
2、药方：白僵蚕、零陵香、百药煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。
用法：共研细末 ，水煎取汁适量外涂 ，早晚各一次。
功效：护发、生发。
3、药方：垂杨柳、柏叶、何首乌、青胡桃皮、南乌梅各120克 ，核桃油1大勺。
用法：以上药捣碎为末 ，用新汲水三大碗浸泡密封半月。天天早晚梳发15分钟 以上。
功效：乌发、养发。
〖温馨提醒〗
1、洗发也要凭证季节转变适时调解 ，春季皮脂渗透量少 ，又多处于室内 ，洗发周期略延伸。
2、洗头发的时间不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不须要的损伤。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才华快速、有用地洗去头发上得一些灰尘。
3、头发不要总扎马尾 ，容易掉头发、不要选择塑料梳子 ，容易起静电。
祝好朋侪大文间世有述作 ，至乐在人无古今！