明眸阅尽世间物，
心灵窗口传情愫 。
若想常有含情目，
中医中药常养护 。
眼部保养
眼周皮肤的汗腺和皮脂腺漫衍较少，容易干燥缺水，朽迈、干纹、黑眼圈等问题最容易爬上眼角，以是眼部周围皮肤的预防和照顾护士十分主要 。
常见眼部问题
1、黑眼圈：休息时间不敷，导致眼部的经络欠亨畅，血液循环欠好而让一些玄色素群集在眼部周围形成黑眼圈 。
2、眼周干燥：户外运动中的紫外线照射或者是待在空调房间里，眼周会泛起干燥征象，甚至是脱皮 。
3、眼部皱纹：深纹是不笑也泛起在眼周的纹路，由天天的心情累积所形成，大笑或发怒时牵动到肌肤所爆发的纹路；细纹是像布料有点缩小起皱一样的那种感受，以干燥、水分缺乏为主要缘故原由 。泛起在眼尾的扇形放射状鱼尾纹，最容易由于水分和油分缺乏，从细纹酿成深纹 。
4、眼部松懈：随着年岁的增添，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄，给予肌肤保水性与弹力性的胶原卵白也会逐步流失，使肌肤弹性变差，眼部皮肤松懈下垂 。
5、脂肪粒：身体内渗透有些失调，致使面部油脂渗透过剩，再加上皮肤没有获得彻底清洁清洁，或者眼部保养品过剩，没有被完全吸收，导致毛孔壅闭，很快形成脂肪粒 。
怎样照顾护士眼部肌肤
1、包管富足的睡眠时间：包管富足的睡眠时间，就不会加速眼部营养因素的流失速率，也会让眼部获得富足的休息，这样就禁止易变得干燥，也禁止易泛起黑眼圈等问题 。
2、使用眼部保养产品：眼部的照顾护士主要是抵达补水的效果，从而预防眼部干纹，细纹的泛起 。眼霜和眼膜，都能够给眼部增补足够的水分，预防眼部的朽迈 。
3、多做眼部推拿：多做眼部推拿，能够加速眼部周围的一个血液循环，预防眼部疲劳 。眼部周围的肌肤是较量薄弱的，推拿的时间一定不可以用力过大 。
4、增补胶原卵白：胶原卵白是人体延缓朽迈必需补足的营养物质，特殊是关于眼部松懈 �Ｊ士诜涸寻撞蛊�，还可食用富含胶原卵白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等 。
5、不把面霜当眼霜：眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的漫衍不均，应该选择能快速吸收、适当滋养，增进血液循环的眼霜 。若是不加区分而草草使用了较为油性的面霜替换眼霜，会给眼睛皮肤增添不须要的肩负 。
中药眼部照顾护士
药方一：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g、夏枯草9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后，再以药水沐浴双眼 。
功效：疏风清肝、养阴明目 。
药方二：菊花9g、大清叶9g、桑叶5g、竹叶9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后，再以药水沐浴双眼 。
功效：清热、消炎、明目 。
明眸阅尽世间物，
心灵窗口传情愫 。
若想常有含情目，
中医中药常养护 。
眼部保养
眼周皮肤的汗腺和皮脂腺漫衍较少，容易干燥缺水，朽迈、干纹、黑眼圈等问题最容易爬上眼角，以是眼部周围皮肤的预防和照顾护士十分主要 。
常见眼部问题
1、黑眼圈：休息时间不敷，导致眼部的经络欠亨畅，血液循环欠好而让一些玄色素群集在眼部周围形成黑眼圈 。
2、眼周干燥：户外运动中的紫外线照射或者是待在空调房间里，眼周会泛起干燥征象，甚至是脱皮 。
3、眼部皱纹：深纹是不笑也泛起在眼周的纹路，由天天的心情累积所形成，大笑或发怒时牵动到肌肤所爆发的纹路；细纹是像布料有点缩小起皱一样的那种感受，以干燥、水分缺乏为主要缘故原由 。泛起在眼尾的扇形放射状鱼尾纹，最容易由于水分和油分缺乏，从细纹酿成深纹 。
4、眼部松懈：随着年岁的增添，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄，给予肌肤保水性与弹力性的胶原卵白也会逐步流失，使肌肤弹性变差，眼部皮肤松懈下垂 。
5、脂肪粒：身体内渗透有些失调，致使面部油脂渗透过剩，再加上皮肤没有获得彻底清洁清洁，或者眼部保养品过剩，没有被完全吸收，导致毛孔壅闭，很快形成脂肪粒 。
怎样照顾护士眼部肌肤
1、包管富足的睡眠时间：包管富足的睡眠时间，就不会加速眼部营养因素的流失速率，也会让眼部获得富足的休息，这样就禁止易变得干燥，也禁止易泛起黑眼圈等问题 。
2、使用眼部保养产品：眼部的照顾护士主要是抵达补水的效果，从而预防眼部干纹，细纹的泛起 。眼霜和眼膜，都能够给眼部增补足够的水分，预防眼部的朽迈 。
3、多做眼部推拿：多做眼部推拿，能够加速眼部周围的一个血液循环，预防眼部疲劳 。眼部周围的肌肤是较量薄弱的，推拿的时间一定不可以用力过大 。
4、增补胶原卵白：胶原卵白是人体延缓朽迈必需补足的营养物质，特殊是关于眼部松懈 �Ｊ士诜涸寻撞蛊�，还可食用富含胶原卵白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等 。
5、不把面霜当眼霜：眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的漫衍不均，应该选择能快速吸收、适当滋养，增进血液循环的眼霜 。若是不加区分而草草使用了较为油性的面霜替换眼霜，会给眼睛皮肤增添不须要的肩负 。
中药眼部照顾护士
药方一：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g、夏枯草9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后，再以药水沐浴双眼 。
功效：疏风清肝、养阴明目 。
药方二：菊花9g、大清叶9g、桑叶5g、竹叶9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后，再以药水沐浴双眼 。
功效：清热、消炎、明目 。