学龄前的宝宝的种种器官的功效尚未完全成熟 ，以下13种食物应该只管少吃 ，家长要注重。
橘子：橘子虽然营养富厚 ，但其中的叶红素含量很高 ，吃得过多 ，容易爆发腹痛、腹泻。
菠菜：作为补铁的最佳植物食物的菠菜中含大宗草酸 ，草酸在体内遇上钙和锌便天生草酸钙和草酸锌 ，很容易倾轧体外。儿童生长发育需要大宗的钙和锌 ，若是缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良 ，甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。
动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪 ，不但会造成肥胖 ，还会影响钙的吸收使用。
咸鱼：种种咸鱼都含有大宗的二甲基亚硝酸盐 ，摄入体内后一部分转变为具有致癌物质的二甲基亚硝胺。有关研究显示 ，10岁前最先吃咸鱼 ，成年后患癌症的危险性比一样平常人高30倍。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子 ，可促使甲状腺素倾轧体外 ，容易使体内甲状腺素缺乏而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于生长育时期更容易受害 ，故豆类 ，尤其是未煮的豆类不宜常食。
人参：人参有促性激素渗透的作用 ，孩子吃这类产品会导致性早熟。
葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸 ，孩子吃多了会消耗体内大宗的胆碱 ，影响肝功效。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
可乐：可乐饮料含有一定量的咖啡因 ，对中枢神经系统有兴奋作用。
泡泡糖：容易造成肠胃道疾病。
果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的 ，而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调制而成 ，这些物质对人体没有几多营养价值 ，多吃对孩子的康健无益。
利便面：利便面中含有食用色素和防腐剂等 ，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
罐头：罐头食物在制作历程中都加入了一定量的添加剂 ，有微量毒性 ，对成人影响不大 ，但对儿童却有很大影响 ，难免造成慢性中毒。
学龄前的宝宝的种种器官的功效尚未完全成熟 ，以下13种食物应该只管少吃 ，家长要注重。
橘子：橘子虽然营养富厚 ，但其中的叶红素含量很高 ，吃得过多 ，容易爆发腹痛、腹泻。
菠菜：作为补铁的最佳植物食物的菠菜中含大宗草酸 ，草酸在体内遇上钙和锌便天生草酸钙和草酸锌 ，很容易倾轧体外。儿童生长发育需要大宗的钙和锌 ，若是缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良 ，甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。
动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪 ，不但会造成肥胖 ，还会影响钙的吸收使用。
咸鱼：种种咸鱼都含有大宗的二甲基亚硝酸盐 ，摄入体内后一部分转变为具有致癌物质的二甲基亚硝胺。有关研究显示 ，10岁前最先吃咸鱼 ，成年后患癌症的危险性比一样平常人高30倍。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子 ，可促使甲状腺素倾轧体外 ，容易使体内甲状腺素缺乏而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于生长育时期更容易受害 ，故豆类 ，尤其是未煮的豆类不宜常食。
人参：人参有促性激素渗透的作用 ，孩子吃这类产品会导致性早熟。
葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸 ，孩子吃多了会消耗体内大宗的胆碱 ，影响肝功效。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
可乐：可乐饮料含有一定量的咖啡因 ，对中枢神经系统有兴奋作用。
泡泡糖：容易造成肠胃道疾病。
果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的 ，而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调制而成 ，这些物质对人体没有几多营养价值 ，多吃对孩子的康健无益。
利便面：利便面中含有食用色素和防腐剂等 ，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
罐头：罐头食物在制作历程中都加入了一定量的添加剂 ，有微量毒性 ，对成人影响不大 ，但对儿童却有很大影响 ，难免造成慢性中毒。