【保健】有关饮酒的五个误区
2019-09-22

饮酒在中西方文化中都占主要职位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛·何塞·塞拉还曾将红酒形容为“友谊、相同、文明”的主要载体。现在 ,人们对酒的相识越来越多 ,但外媒“火星先驱报”克日刊文称 ,有关饮酒的过失看法 ,仍在误导着人们。

误区一:喝酒会杀死脑细胞。研究发明 ,纯酒精用作消毒剂时 ,通过接触可以杀死脑细胞。但在种种酒水中 ,酒精浓度被大大稀释 ,“杀伤力”锐减 ,且人体有自动代谢酒精的能力 ,脑细胞并不会受到危险。不过 ,当你喝太多酒时 ,酒精会故障神经元之间的信息交流 ,使脑子转得慢一点 ,并爆发眩晕感。若是只是小酌 ,或许还能短时提高认知功效。


误区二:啤酒肚就是喝啤酒造成的。啤酒肚与喝酒有关 ,但不但限于喝啤酒 ,它还与吃得过多及久坐不动有关。广西壮族自治区疾病预防控制中心主任技师、广西营养学会理事方志峰诠释说 ,肝脏在代谢酒精的历程中 ,会阻碍脂肪剖析 ,再加上人们喝酒时常吃些大鱼大肉 ,于是导致脂肪群集。一样平常来说 ,酒精度数越高 ,阻碍水平越大 ,白酒通常比啤酒更易造成啤酒肚。


误区三:咖啡能解酒。身体代谢酒精有一个平均速率 ,咖啡并不可使之加速 ,以是咖啡无法解酒 ,只有时间可以。虽然 ,喝完咖啡可能有些其他作用 ,好比会增添局部兴奋性 ,让感受更敏锐 ,甚至以为苏醒一点 ,但更多时间 ,它只会刺激你的肠胃 ,对醉酒没有任何实质的缓解作用。与其找要领解酒 ,不如少喝一点 ,以免肝脏肩负过重 ,导致不可逆损伤。


误区四:吐逆能让你苏醒过来。这纷歧定。若是喝完酒后很快就吐了 ,效果可能不错 ,由于这时间酒精还没有大宗进入血液。一旦酒精进入血液 ,吐逆就没什么用了 ,最多在一定水平上减轻胃肠肩负 ,让人感受稍微惬意一点。


误区五:喝颜色浅的酒禁止易醉。研究发明 ,酒精发酵历程中爆发的酒精同系物是引起宿醉的缘故原由之一。它在深颜色烈酒如白兰地、威士忌、深色啤酒以及红葡萄酒中的含量 ,通常高于清亮的烈酒如伏特加、金酒及浅色啤酒。不过 ,这并不是导致宿醉难受的唯一缘故原由。酒中含有的乙醇可以在体内剖析为乙醛和乙酸 ,并引起比宿醉更严重的危险。无论颜色深或浅的酒 ,只要大宗饮用 ,都可能导致脱水、低血糖、消化不良、睡眠杂乱等 ,这些同样是宿醉的典范体现。


【保健】有关饮酒的五个误区

饮酒在中西方文化中都占主要职位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛·何塞·塞拉还曾将红酒形容为“友谊、相同、文明”的主要载体。现在 ,人们对酒的相识越来越多 ,但外媒“火星先驱报”克日刊文称 ,有关饮酒的过失看法 ,仍在误导着人们。

误区一:喝酒会杀死脑细胞。研究发明 ,纯酒精用作消毒剂时 ,通过接触可以杀死脑细胞。但在种种酒水中 ,酒精浓度被大大稀释 ,“杀伤力”锐减 ,且人体有自动代谢酒精的能力 ,脑细胞并不会受到危险。不过 ,当你喝太多酒时 ,酒精会故障神经元之间的信息交流 ,使脑子转得慢一点 ,并爆发眩晕感。若是只是小酌 ,或许还能短时提高认知功效。


误区二:啤酒肚就是喝啤酒造成的。啤酒肚与喝酒有关 ,但不但限于喝啤酒 ,它还与吃得过多及久坐不动有关。广西壮族自治区疾病预防控制中心主任技师、广西营养学会理事方志峰诠释说 ,肝脏在代谢酒精的历程中 ,会阻碍脂肪剖析 ,再加上人们喝酒时常吃些大鱼大肉 ,于是导致脂肪群集。一样平常来说 ,酒精度数越高 ,阻碍水平越大 ,白酒通常比啤酒更易造成啤酒肚。


误区三:咖啡能解酒。身体代谢酒精有一个平均速率 ,咖啡并不可使之加速 ,以是咖啡无法解酒 ,只有时间可以。虽然 ,喝完咖啡可能有些其他作用 ,好比会增添局部兴奋性 ,让感受更敏锐 ,甚至以为苏醒一点 ,但更多时间 ,它只会刺激你的肠胃 ,对醉酒没有任何实质的缓解作用。与其找要领解酒 ,不如少喝一点 ,以免肝脏肩负过重 ,导致不可逆损伤。


误区四:吐逆能让你苏醒过来。这纷歧定。若是喝完酒后很快就吐了 ,效果可能不错 ,由于这时间酒精还没有大宗进入血液。一旦酒精进入血液 ,吐逆就没什么用了 ,最多在一定水平上减轻胃肠肩负 ,让人感受稍微惬意一点。


误区五:喝颜色浅的酒禁止易醉。研究发明 ,酒精发酵历程中爆发的酒精同系物是引起宿醉的缘故原由之一。它在深颜色烈酒如白兰地、威士忌、深色啤酒以及红葡萄酒中的含量 ,通常高于清亮的烈酒如伏特加、金酒及浅色啤酒。不过 ,这并不是导致宿醉难受的唯一缘故原由。酒中含有的乙醇可以在体内剖析为乙醛和乙酸 ,并引起比宿醉更严重的危险。无论颜色深或浅的酒 ,只要大宗饮用 ,都可能导致脱水、低血糖、消化不良、睡眠杂乱等 ,这些同样是宿醉的典范体现。