尊龙凯时康健提醒 ，准确佩带口罩是预防呼吸道熏染病撒播的要害防地！然而许多人保存过失佩带方法 ，不但无法有用防护 ，还可能增添熏染危害。掌握准确佩带口罩的要领至关主要！
一、准确佩带口罩“五要五不要”
1、要洗手 ，不重复触摸：戴口罩前务必洗手 ，阻止将手上细菌、病毒带到口罩上。只管不重复触摸口罩 ，若不小心触摸 ，实时洗手或使用免洗手消毒剂。
2、要确认内外上下 ，不戴错：一次性医用口罩和外科口罩有特定过滤层 ，内外倒置会使其失效；上下倒置会影响贴合性�？赏üジ校ù植诜浪嫦蛲� ，吸水柔软面向内）、看鼻夹位置（鼻夹条突出于口罩外貌且位于上部）、看挂耳带、看颜色（有颜色一面朝外 ，白色朝内）来确认。
3、要贴合面部 ，不漏气：口罩需细密贴合面部 ，笼罩口、鼻、下巴。用双手食指和中指从中心向两侧沿鼻夹按压 ，确保鼻夹贴合鼻梁。佩带颗粒物防护口罩（N95、KN95）要做气密性检测 ，快速吸气若口罩显着塌陷 ，快速呼气若边沿无气体漏出 ，说明佩带优异。
4、吃工具要取下 ，不戴着进食：就餐时口罩外貌可能被污染 ，戴着进食会增添熏染危害 ，且一次性口罩变形、湿润或污染后防护性能会降低。就餐前应脱掉口罩 ，洗手后进食 ，暂时不必的清洁口罩可收纳于清洁袋子或透风处悬挂。脱口罩时捏住系带 ，阻止接触外外貌 ，脱后实时手卫生。单个口罩累计使用时间不宜超8小时 ，长时间佩带建议多备几个。
5、要选适合的 ，有症状不戴呼吸阀口罩：有呼吸道熏染症状时 ，若戴有呼吸阀的口罩 ，病毒会通过呼吸阀释放到周围情形 ，增添撒播危害。呼吸道熏染病患者或症状者建议佩带无呼吸阀的N95或KN95等颗粒物防护口罩或医用防护口罩；其他职员建议佩带一次性使用医用口罩或医用外科口罩；儿童呼吸道熏染病患者或症状者建议选用儿童防护口罩 ，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。
二、准确佩带口罩办法
1、戴口罩前先洗手。
2、检查确认口罩鼻夹朝上、颜色面朝外 ，双手拉开两侧耳带 ，挂在双耳上。
3、调解口罩位置 ，确保笼罩鼻部、口部和下巴。
4、双手按压鼻夹 ，使鼻夹和鼻梁及面颊部充分贴合。
准确佩带口罩是包管小我私家和他人康健的主要行动 ，希望各人都能切记这些要点 ，科学佩带口罩 ，配合守护康健防地。
尊龙凯时康健提醒 ，准确佩带口罩是预防呼吸道熏染病撒播的要害防地！然而许多人保存过失佩带方法 ，不但无法有用防护 ，还可能增添熏染危害。掌握准确佩带口罩的要领至关主要！
一、准确佩带口罩“五要五不要”
1、要洗手 ，不重复触摸：戴口罩前务必洗手 ，阻止将手上细菌、病毒带到口罩上。只管不重复触摸口罩 ，若不小心触摸 ，实时洗手或使用免洗手消毒剂。
2、要确认内外上下 ，不戴错：一次性医用口罩和外科口罩有特定过滤层 ，内外倒置会使其失效；上下倒置会影响贴合性�？赏üジ校ù植诜浪嫦蛲� ，吸水柔软面向内）、看鼻夹位置（鼻夹条突出于口罩外貌且位于上部）、看挂耳带、看颜色（有颜色一面朝外 ，白色朝内）来确认。
3、要贴合面部 ，不漏气：口罩需细密贴合面部 ，笼罩口、鼻、下巴。用双手食指和中指从中心向两侧沿鼻夹按压 ，确保鼻夹贴合鼻梁。佩带颗粒物防护口罩（N95、KN95）要做气密性检测 ，快速吸气若口罩显着塌陷 ，快速呼气若边沿无气体漏出 ，说明佩带优异。
4、吃工具要取下 ，不戴着进食：就餐时口罩外貌可能被污染 ，戴着进食会增添熏染危害 ，且一次性口罩变形、湿润或污染后防护性能会降低。就餐前应脱掉口罩 ，洗手后进食 ，暂时不必的清洁口罩可收纳于清洁袋子或透风处悬挂。脱口罩时捏住系带 ，阻止接触外外貌 ，脱后实时手卫生。单个口罩累计使用时间不宜超8小时 ，长时间佩带建议多备几个。
5、要选适合的 ，有症状不戴呼吸阀口罩：有呼吸道熏染症状时 ，若戴有呼吸阀的口罩 ，病毒会通过呼吸阀释放到周围情形 ，增添撒播危害。呼吸道熏染病患者或症状者建议佩带无呼吸阀的N95或KN95等颗粒物防护口罩或医用防护口罩；其他职员建议佩带一次性使用医用口罩或医用外科口罩；儿童呼吸道熏染病患者或症状者建议选用儿童防护口罩 ，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。
二、准确佩带口罩办法
1、戴口罩前先洗手。
2、检查确认口罩鼻夹朝上、颜色面朝外 ，双手拉开两侧耳带 ，挂在双耳上。
3、调解口罩位置 ，确保笼罩鼻部、口部和下巴。
4、双手按压鼻夹 ，使鼻夹和鼻梁及面颊部充分贴合。
准确佩带口罩是包管小我私家和他人康健的主要行动 ，希望各人都能切记这些要点 ，科学佩带口罩 ，配合守护康健防地。