热热热……纵然立秋已到，气温也依然是“蒸蒸日上”！天天拖着疲劳的身躯汗如雨下地撑抵家，恨不得第一时间就冲到浴室洗掉一身的黏腻、燥热与疲劳 。但沐浴洗差池，也会给你的皮肤增添肩负！
一、皮肤类型
凭证皮脂腺的渗透状态，人的皮肤共分5个类型，其类型及体现状态如下：
1、干性皮肤：皮肤保水能力差，易有紧绷干燥感 。
2、中性皮肤：对外界刺激耐受性较量好 。
3、油性皮肤：易生痘痘、泛起脂溢性皮炎等 。
4、敏感皮肤：化妆品、药物等刺激后易过敏
5、混淆皮肤：兼有干性和油性皮肤的问题
每小我私家的皮肤状态不尽相同，因此，沐浴频次、时长也各有差别 。
二、差别皮肤类型怎样科学沐浴？
1、干性皮肤：干性皮肤即俗称的沙漠大干皮，它的一样平常角质层含水量低于10%，皮脂腺渗透量少，皮肤�；すπЫ档�，对外界天气、温度转变等刺激较量敏感 。皮肤干燥、脱屑、敏感，洗脸后有紧绷干燥感、沐浴后会有轻度瘙痒等，这些是干性皮肤最常有的体现 。建议沐浴时长控制在10分钟以内，水温只管不凌驾38℃，选择中性或弱酸性，且保湿性强的洗护用品 。
2、油性皮肤：油性皮肤的最大特点就是爱出油！不管早晨照旧晚上，当你用手摸脸的时间，总会感受脸部敷上了一层厚厚的油，有种厚重的油腻感 。大油皮人的床单甚至都会“印染”出人型形状 。油性皮肤的皮脂腺渗透运动较为兴旺，因此油腻、发亮、油腻是它的最大特点 。但与此同时，油性皮肤毛孔大，不易起皱，对外界刺激较为耐受 。建议选择弱碱性皂类或沐浴液清洁皮肤 。
3、中性皮肤：中性皮肤的皮脂和水分渗透相对较量相宜，因此，皮肤为红润、平滑、无瑕疵且富有弹性 。不但洗脸后无黏腻感和紧绷感，并且妆后不易脱妆 。中性皮肤在洗完脸一段时间后，用手触摸皮肤，没有油腻感和紧绷感 �；曜焙蟛灰淄炎�，也许只有在季节转变的时间才会泛起一些粉刺或干燥的问题 。沐浴时长无特殊要求，但沐浴用品上最好选择自然温顺不刺激的产品 。
4、混淆型皮肤：混淆型皮肤有“混干皮”和“混油皮”两种皮肤状态，通�；崴孀偶窘诙� 。在夏日会混淆性偏油，但在冬季又会混淆性偏干 。这类皮肤典范体现有额部、鼻部、口周、下颌部位油脂渗透兴旺，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大 。建议不要洗太久，15-20分钟为宜，注重�；てし羝琳瞎π�，不要过量使用洗护用品太过清洁 。
5、敏感性皮肤：敏感肌的角质层较为薄弱，皮肤较为薄嫩，因此容易泛起泛红、瘙痒等种种问题 。建议先用凉水及温顺洗面奶清洁面部，然后再用淋浴器短时间（只管坚持在10分钟之内）冲洗其他部位，使用温顺不刺激的产品清洁 。
三、怎样选择沐浴品
1、不含刺激因素：酒精、色素等因素易刺激皮肤，造成皮肤屏障受损，因此，要特殊注重沐浴用品中是否含有这些因素 。
2、弱酸性产品：pH值与人体皮肤酸碱值靠近，对皮肤刺激性小 。使用这种因素的洗护产品，既能知足洗净油脂的需要，又不会刺激皮肤屏障 。
热热热……纵然立秋已到，气温也依然是“蒸蒸日上”！天天拖着疲劳的身躯汗如雨下地撑抵家，恨不得第一时间就冲到浴室洗掉一身的黏腻、燥热与疲劳 。但沐浴洗差池，也会给你的皮肤增添肩负！
一、皮肤类型
凭证皮脂腺的渗透状态，人的皮肤共分5个类型，其类型及体现状态如下：
1、干性皮肤：皮肤保水能力差，易有紧绷干燥感 。
2、中性皮肤：对外界刺激耐受性较量好 。
3、油性皮肤：易生痘痘、泛起脂溢性皮炎等 。
4、敏感皮肤：化妆品、药物等刺激后易过敏
5、混淆皮肤：兼有干性和油性皮肤的问题
每小我私家的皮肤状态不尽相同，因此，沐浴频次、时长也各有差别 。
二、差别皮肤类型怎样科学沐浴？
1、干性皮肤：干性皮肤即俗称的沙漠大干皮，它的一样平常角质层含水量低于10%，皮脂腺渗透量少，皮肤�；すπЫ档�，对外界天气、温度转变等刺激较量敏感 。皮肤干燥、脱屑、敏感，洗脸后有紧绷干燥感、沐浴后会有轻度瘙痒等，这些是干性皮肤最常有的体现 。建议沐浴时长控制在10分钟以内，水温只管不凌驾38℃，选择中性或弱酸性，且保湿性强的洗护用品 。
2、油性皮肤：油性皮肤的最大特点就是爱出油！不管早晨照旧晚上，当你用手摸脸的时间，总会感受脸部敷上了一层厚厚的油，有种厚重的油腻感 。大油皮人的床单甚至都会“印染”出人型形状 。油性皮肤的皮脂腺渗透运动较为兴旺，因此油腻、发亮、油腻是它的最大特点 。但与此同时，油性皮肤毛孔大，不易起皱，对外界刺激较为耐受 。建议选择弱碱性皂类或沐浴液清洁皮肤 。
3、中性皮肤：中性皮肤的皮脂和水分渗透相对较量相宜，因此，皮肤为红润、平滑、无瑕疵且富有弹性 。不但洗脸后无黏腻感和紧绷感，并且妆后不易脱妆 。中性皮肤在洗完脸一段时间后，用手触摸皮肤，没有油腻感和紧绷感 �；曜焙蟛灰淄炎�，也许只有在季节转变的时间才会泛起一些粉刺或干燥的问题 。沐浴时长无特殊要求，但沐浴用品上最好选择自然温顺不刺激的产品 。
4、混淆型皮肤：混淆型皮肤有“混干皮”和“混油皮”两种皮肤状态，通�；崴孀偶窘诙� 。在夏日会混淆性偏油，但在冬季又会混淆性偏干 。这类皮肤典范体现有额部、鼻部、口周、下颌部位油脂渗透兴旺，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大 。建议不要洗太久，15-20分钟为宜，注重�；てし羝琳瞎π�，不要过量使用洗护用品太过清洁 。
5、敏感性皮肤：敏感肌的角质层较为薄弱，皮肤较为薄嫩，因此容易泛起泛红、瘙痒等种种问题 。建议先用凉水及温顺洗面奶清洁面部，然后再用淋浴器短时间（只管坚持在10分钟之内）冲洗其他部位，使用温顺不刺激的产品清洁 。
三、怎样选择沐浴品
1、不含刺激因素：酒精、色素等因素易刺激皮肤，造成皮肤屏障受损，因此，要特殊注重沐浴用品中是否含有这些因素 。
2、弱酸性产品：pH值与人体皮肤酸碱值靠近，对皮肤刺激性小 。使用这种因素的洗护产品，既能知足洗净油脂的需要，又不会刺激皮肤屏障 。