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6分钟高强度运动可延伸康健大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的爆发。

癌症恐怖，但并非不可预防。现在不少人的生涯习惯、饮食习惯，是直接导致患癌的高危因素。下面这几种吃出来的癌症一定要小心。

我们大部分国人的逐日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”，从康健角度讲，还真不是什么好事。今那么我们一样平常生涯中应该怎样减盐呢
？有哪些减盐小妙招呢
？

继咳嗽、头痛等“新冠后遗症”后，脱发也正成为困扰“阳康”们的苦恼，不少人阳康后洗头发发明头发掉一直，让本就不富足的脑壳雪上加霜。那么为什么阳康后会脱发呢
？阳康后脱发怎么办
？

老寒腿从字面意思明确，似乎是一种晚年病。但近年来，老寒腿的发病已不是晚年人的“专利”，许多三十出面的年轻人也逐渐成为老寒腿的发病主体。那么究竟什么是老寒腿
？哪些人需小心老寒腿呢
？

说到增强免疫，步伐有许多，增补维C就是其中一种。大宗证据证实维C可以增强人体的防御能力，抗击病毒，同时，维C还可以促使滋扰素在体内大宗生产，从而增强免疫功效，预防种种熏染性疾病。那么一样平常增补维C应该怎么做呢
？增补维C的水果有哪些呢
？

随着周全铺开后，周围的家人以及同事陆陆续续都“阳了”，虽然这个发热已经退下去了，但尚有不少人一直在咳嗽。一直咳嗽怎么办
？怎样快速止咳呢
？

在新冠熏染阳康后，身体往往还需要1周至2周的恢复期，不少人都有这样的疑问，阳康后可以运动吗
？阳康后怎样运动呢
？

最近白肺这个词频勺嫦妊，可是许多人却不清晰什么是白肺。今天就让尊龙凯时康健带您一起相识一下吧。

随着生涯方法的改变，用电子榨菜下饭成了不少人的习惯。可是用电子榨菜下饭，并不是一个优异的进食习惯，并且还保存着多种危害。