【科普】你知道怎么吃辣更有营养吗？
辣椒原产于南美洲，15世纪末哥伦布发明美洲大陆后将其带回欧洲，明代末年传入了中国。现在辣椒在我们的生涯中随处可见，也叫作辣子、辣角、海椒、番椒、秦椒等，既能作为蔬菜直接食用，也可以作为香辛料用于多种菜品的调味。我国四川、湖南、贵州、云南、江西等省份都是著名的“无辣不欢”地区。除了生食或炒食，用辣椒制成的辣椒粉、辣椒油、辣椒酱、剁椒、泡椒等也都是广受喜欢的吃法。差别品种的辣椒可泛起差别的颜色，以红色最为常见。在我国常见的品种有小米椒、二荆条、牛角椒、羊角椒、朝天椒、灯笼椒等。
2020-05-21
【科普】久蹲一站头晕、眼前发黑 小心体位性低血压
许多人都有过类似的履历，有时间蹲得时间久了，站起来后会泛起不适，不过稍微休息一下也就恢复正常了，以是各人都不以为然。可是我们要稳重地看待这类问题，特殊是晚年朋侪们。作为心内科的医生，首先遐想到的就是体位性低血压，今天就为各人简朴先容这个病症及预防要领。
2020-05-20
【养生】小满：人生最妙是小满
小满：二十四节气之一，夏日的第二个节气。其寄义是夏熟作物的籽�Ｗ钕裙嘟ヂ�，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳抵达黄经60°时为小满。
2020-05-20
【知识】“缺觉”让肥胖危害倍增 你的减肥妄想里可能缺少这一项
又到了该露肉的季节，宅了泰半年的你是不是正在暗下刻意甩肉呀？简直，肥胖不但影响外表，还可能导致泛起自卑的心理，降低自身的社会生涯能力。更主要的是，肥胖会增添多种疾病的患病危害，如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、卒中、睡眠呼吸暂停，以及某些癌症。
2020-05-19
【育儿】小儿咳嗽要辩证分治，合理干预才华控制病情
儿科门诊，以咳嗽为主诉就诊的患儿可占到门诊量的50%以上，恳蛟的重复爆发、迁延不愈会影响孩子的正常生涯和学习。若是家长没有准确的处置惩罚，凭证“履历”一味使用抗生素或止咳药举行处置惩罚，并不可抵达有用的治疗。以是，准确熟悉小儿咳嗽，合理干预才华较快控制病情！
2020-05-19
【知识】家庭药箱放什么？
许多家庭都备有一个常用药物的小药箱，在要害时刻可以施展重大的作用。家庭药箱里，差别症状用药差别，差别药物贮存方法也差别，我们该怎样合理购置和贮存常用药物呢？家庭药箱放什么？
2020-05-18
【保健】天下碘缺乏病防治日：甲状腺患者该怎么吃碘
每年的5月15日是“天下碘缺乏病防治日”。碘是人体必需的微量元素，90%主要泉源于食物，其余泉源于水和空气。
2020-05-15
【保健】科学补水有益于康健
人体内水分约莫占体重的70%,其中脑髓含水量为75%，血液含水量为83%，肌肉含水量为76%，连最坚硬的骨胳里都含有22%的水分！
2020-05-15
【养生】抽筋就得补钙？弄清缘故原由才华治本
当你正在下楼梯或加入接力角逐加速奔驰时，猝缺乏防的腿抽筋，颇令人懊恼。听闻腿抽筋，身边的人往往会善意提醒：这是缺钙的体现，要增补钙了。
2020-05-14
【科普】熏染风寒怎么办？一块生姜帮您驱散寒邪
现实生涯中，我们经� ；嵊龅秸庋淖刺�，吹了凉风后泛起怕冷、寒战、头痛、鼻塞、流清涕等症状，这些属于风寒伤风初期的体现，是人体正气与入侵人体的寒邪之气抗争的历程中所泛起的症状。若是还没有泛起发热，咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛等这些寒郁化热的体现，只要一碗生姜水就可以轻轻松松解决问题。
2020-05-14