进入冬季 ，许多人常感手脚冰冷 ，即便频仍饮用热水、层层添衣 ，也难以驱散这股寒意。这一征象在女性、晚年人和体质虚弱者中尤为普遍。人们普遍将手脚冰冷归罪于“寒” ，于是纷纷选择食用牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热食物举行温补。然而 ，效果却因人而异 ，有人因此感应身体温暖 ，手脚回暖 ，而有人则可能适得其反。
在中医理论中 ，手脚冰冷被归类于“肢厥”的领域。《伤寒论》有云：“凡厥者 ，阴阳气不相顺接 ，便为厥。”这展现了肢厥的泉源在于阴阳之气的失衡与欠亨 ，导致阳气无法正常布散以温暖全身。值得注重的是 ，肢厥亦有寒热之分 ，并非所有手脚冰冷皆由阳虚所致 ，因此 ，治疗时需辨证施治 ，切忌盲目温补。
因“寒”导致的手脚冰冷 ，源于人体内冷气过盛、阳气虚弱 ，冷气凝滞于经脉之中 ，阻碍气血的正常运行 ，使其难以抵达四肢最后。此类患者除了手脚冰冷外 ，还常伴有恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛腹泻、吐逆不渴、舌苔白滑、脉象微细等症状。治疗时 ，可选用四逆汤以温中散寒。该方中的生附子为大热之品 ，其药性走窜而不守 ，能通行十二经脉 ，温壮元阳 ，回阳救逆；干姜性热味辛 ，入心、脾、胃、肺经 ，其药性守而不走 ，能温中散寒 ，助阳通脉；炙甘草则既能益气补中 ，治虚寒之本 ，又能缓和干姜、附子的峻烈药性 ，协调诸药。
热厥 ，则是由于邪热深伏体内 ，闭阻阳气 ，使阳气无法外达四肢 ，从而导致的手足逆冷。这类患者除了手足酷寒外 ，还常喜冷饮而恶热 ，伴有烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力等症状。通常 ，发热先于手足厥冷泛起；厥为标 ，热为本 ，即真热在里 ，隔寒于外的真热假寒证。治疗时 ，应使用白虎汤以清里透热。该方中的石膏性大寒 ，味辛甘 ，善于清热 ，能制约阳明内盛之热 ，并止渴除烦；知母性寒味苦 ，质润 ，能助石膏清热生津；粳米、炙甘草则和中益胃 ，并能避免石膏和知母的大寒之性伤及身体。诸药配伍 ，共奏清热、除烦、生津止渴之效 ，从而使邪热内盛所致的四肢逆冷得以自然扫除。
别的 ，有些人纵然在炎炎夏日 ，手脚也常处于较凉的状态 ，这时应小心是否由其他疾病所致。
1、外周动脉粥样硬化：当糖尿病患者或其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较为严重时 ，由于手部、脚部距离心脏较远 ，供血功效较差 ，患者便会泛起四肢酷寒的症状。
2、甲状腺功效减退：即甲减 ，此时甲状腺激素渗透缺乏 ，机体的基础新陈代谢率降低 ，爆发的热量和能量消耗镌汰 ，从而泛起手脚冰冷的症状。
3、血虚：由于心理缘故原由 ，女性成为血虚的主要人群。血虚患者体内的红细胞和血红卵白含量低 ，所携带的氧气镌汰 ，四肢处于缺血缺氧状态 ，导致身体温度偏低 ，常泛起畏寒怕冷的症状。
4、心功效不全：留神功效不全时 ，四肢的血供会泛起供血缺乏或供血镌汰的征象 ，因此心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受。
5、血压较低：若是平时就有低血压的情形 ，或身体体质较差 ，也会泛起手脚冰冷的症状。
进入冬季 ，许多人常感手脚冰冷 ，即便频仍饮用热水、层层添衣 ，也难以驱散这股寒意。这一征象在女性、晚年人和体质虚弱者中尤为普遍。人们普遍将手脚冰冷归罪于“寒” ，于是纷纷选择食用牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热食物举行温补。然而 ，效果却因人而异 ，有人因此感应身体温暖 ，手脚回暖 ，而有人则可能适得其反。
在中医理论中 ，手脚冰冷被归类于“肢厥”的领域。《伤寒论》有云：“凡厥者 ，阴阳气不相顺接 ，便为厥。”这展现了肢厥的泉源在于阴阳之气的失衡与欠亨 ，导致阳气无法正常布散以温暖全身。值得注重的是 ，肢厥亦有寒热之分 ，并非所有手脚冰冷皆由阳虚所致 ，因此 ，治疗时需辨证施治 ，切忌盲目温补。
因“寒”导致的手脚冰冷 ，源于人体内冷气过盛、阳气虚弱 ，冷气凝滞于经脉之中 ，阻碍气血的正常运行 ，使其难以抵达四肢最后。此类患者除了手脚冰冷外 ，还常伴有恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛腹泻、吐逆不渴、舌苔白滑、脉象微细等症状。治疗时 ，可选用四逆汤以温中散寒。该方中的生附子为大热之品 ，其药性走窜而不守 ，能通行十二经脉 ，温壮元阳 ，回阳救逆；干姜性热味辛 ，入心、脾、胃、肺经 ，其药性守而不走 ，能温中散寒 ，助阳通脉；炙甘草则既能益气补中 ，治虚寒之本 ，又能缓和干姜、附子的峻烈药性 ，协调诸药。
热厥 ，则是由于邪热深伏体内 ，闭阻阳气 ，使阳气无法外达四肢 ，从而导致的手足逆冷。这类患者除了手足酷寒外 ，还常喜冷饮而恶热 ，伴有烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力等症状。通常 ，发热先于手足厥冷泛起；厥为标 ，热为本 ，即真热在里 ，隔寒于外的真热假寒证。治疗时 ，应使用白虎汤以清里透热。该方中的石膏性大寒 ，味辛甘 ，善于清热 ，能制约阳明内盛之热 ，并止渴除烦；知母性寒味苦 ，质润 ，能助石膏清热生津；粳米、炙甘草则和中益胃 ，并能避免石膏和知母的大寒之性伤及身体。诸药配伍 ，共奏清热、除烦、生津止渴之效 ，从而使邪热内盛所致的四肢逆冷得以自然扫除。
别的 ，有些人纵然在炎炎夏日 ，手脚也常处于较凉的状态 ，这时应小心是否由其他疾病所致。
1、外周动脉粥样硬化：当糖尿病患者或其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较为严重时 ，由于手部、脚部距离心脏较远 ，供血功效较差 ，患者便会泛起四肢酷寒的症状。
2、甲状腺功效减退：即甲减 ，此时甲状腺激素渗透缺乏 ，机体的基础新陈代谢率降低 ，爆发的热量和能量消耗镌汰 ，从而泛起手脚冰冷的症状。
3、血虚：由于心理缘故原由 ，女性成为血虚的主要人群。血虚患者体内的红细胞和血红卵白含量低 ，所携带的氧气镌汰 ，四肢处于缺血缺氧状态 ，导致身体温度偏低 ，常泛起畏寒怕冷的症状。
4、心功效不全：留神功效不全时 ，四肢的血供会泛起供血缺乏或供血镌汰的征象 ，因此心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受。
5、血压较低：若是平时就有低血压的情形 ，或身体体质较差 ，也会泛起手脚冰冷的症状。