生涯安足饱腹欲 ，
历来痛风罹难与。
骨节遭罪忍不堪 ，
众人何来悔药渡 ？
相关数据批注 ，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿 ，其中痛风患者凌驾8000万人。不看不知道 ，居然有这么多人受到痛风的“折磨”！痛风 ，是一种常见的风湿枢纽炎 ，爆发的时间往往会爆发强烈的痛感 ，一样平常急性期实时控制疼痛就会消逝。可是许多人爆发痛风却不是一次两次的事情 ，而是重复爆发 ，让患者很是痛苦。
一、为什么痛风难以痊愈 ？
痛风 ，现实上是由高尿酸血症引起的 ，以是着实只要把尿酸控制好痛风就不会爆发。可是现实上许多人患者都没有做到这一点 ，从而导致痛风的重复爆发。
“他们以为痛的时间来医院看了 ，吃药、注射很快就好了 ，等不痛了就继续吃高嘌呤的食物、继续喝酒。他没有注重到尿酸的控制 ，尿酸照旧高的。这样高尿酸就会沉积在枢纽内里 ，早晚又会引起痛风的爆发。”医生先容道。
二、痛风常见问题
1、不吃海鲜不喝酒 ，为啥痛风还爆发 ？众所周知 ，高嘌呤的食物 ，如海鲜、啤酒、动物内脏、骨头汤等 ，痛风患者是万万不可碰的。除此之外 ，有一样食物也会让痛风爆发 ，这种食物就是果糖！糖虽不含嘌呤 ，但它进入人体后 ，最终代谢产品会酿成尿酸 ，从而增添尿酸天生。并且 ，摄入太多果糖 ，还会导致肪增多 ，进而会影响尿酸的倾轧。高尿酸血症以及痛风患者应少喝含糖的饮料 ，如奶茶、可乐、果汁等。别的 ，一些含糖较高的水果 ，痛风患者也只管少吃 ，如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲等。
2、尿酸高 ，就会得痛风 ？事实上 ，确诊高尿酸血症 ，不即是会得痛风。高尿酸血症是痛风的主要发病基础 ，但只有生长为炎症性枢纽炎或痛风石才华称为痛风。纵然处于无症状高尿酸血症期 ，也要注重改变一些不良习惯 ，如饮食无度、烟酒不忌 ，体重越来越重等 ，不然痛风是有可能找上门的。
3、得了痛风 ，可以喝咖啡和茶吗 ？有不少人担心 ，咖啡会转化为嘌呤 ，最后造成尿酸水平升高；尚有人担心 ，肾脏原来渗透尿酸都很辛苦 ，茶中的草酸钙在体内容易沉积 ，会在肾脏里形成肾结石。事实上 ，咖啡、茶都有利尿的作用 ，而体内有90%的血尿酸是通过尿液倾轧去的。有痛风困扰的患者可适当多品茗或者咖啡 ，两者正好有利尿、排尿酸的作用。
三、 怎样缓解痛风 ？
1、多饮水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水 ，少喝鸡汤、鱼汤等。白开水的渗透压最有利于消融体内种种有害物质 ，多饮白开水可以稀释尿酸加速渗透 ，使尿酸水平下降 ，汤中含有大宗嘌呤因素 ，饮后不但不可稀释尿酸反而导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物、少吃酸性食物：痛风患者自己有嘌呤代谢杂乱尿酸异常 ，若是过多吃酸性食物会加重病情 ，倒运于康复 ，而多吃碱性食物如葡萄 ，萝卜 ，木耳 ，黄瓜 ，西红柿等能资助增补钾、钠离子 ，维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜、少用饭：多吃菜有利于镌汰嘌呤摄入量 ，增添维生素C ，增添纤维素、少用饭有利于控制热量摄入 ，限制体重减肥降脂。
四、中药预防痛风
【药方】大黄、栀子各60克 ，三七、红花各15克 ，桃仁、蓖麻油各30克 ，龙脑5克、樟脑10克 ，芒硝180克。
【用法】先把前四味药研末 ，再加入后五味药研成油腻之药散 ，使用时取适量蜂蜜协调 ，外敷患处 ，用塑料膜包好 ，八小时换药一次。
【功效】清热解毒、消肿止痛 ，有用缓解痛风引起的疼痛。
【药方】丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。
【用法】丝瓜去皮 ，切成1厘米厚的薄片；葱洗净 ，切段备用；锅中放入适量水 ，先放入丝瓜、葱及盐 ，待丝瓜煮软后 ，放入绿茶浸泡入味即可。
【功效】清热解毒、祛风通络、利尿 ，缓解痛风爆发。
生涯安足饱腹欲 ，
历来痛风罹难与。
骨节遭罪忍不堪 ，
众人何来悔药渡 ？
相关数据批注 ，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿 ，其中痛风患者凌驾8000万人。不看不知道 ，居然有这么多人受到痛风的“折磨”！痛风 ，是一种常见的风湿枢纽炎 ，爆发的时间往往会爆发强烈的痛感 ，一样平常急性期实时控制疼痛就会消逝。可是许多人爆发痛风却不是一次两次的事情 ，而是重复爆发 ，让患者很是痛苦。
一、为什么痛风难以痊愈 ？
痛风 ，现实上是由高尿酸血症引起的 ，以是着实只要把尿酸控制好痛风就不会爆发。可是现实上许多人患者都没有做到这一点 ，从而导致痛风的重复爆发。
“他们以为痛的时间来医院看了 ，吃药、注射很快就好了 ，等不痛了就继续吃高嘌呤的食物、继续喝酒。他没有注重到尿酸的控制 ，尿酸照旧高的。这样高尿酸就会沉积在枢纽内里 ，早晚又会引起痛风的爆发。”医生先容道。
二、痛风常见问题
1、不吃海鲜不喝酒 ，为啥痛风还爆发 ？众所周知 ，高嘌呤的食物 ，如海鲜、啤酒、动物内脏、骨头汤等 ，痛风患者是万万不可碰的。除此之外 ，有一样食物也会让痛风爆发 ，这种食物就是果糖！糖虽不含嘌呤 ，但它进入人体后 ，最终代谢产品会酿成尿酸 ，从而增添尿酸天生。并且 ，摄入太多果糖 ，还会导致肪增多 ，进而会影响尿酸的倾轧。高尿酸血症以及痛风患者应少喝含糖的饮料 ，如奶茶、可乐、果汁等。别的 ，一些含糖较高的水果 ，痛风患者也只管少吃 ，如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲等。
2、尿酸高 ，就会得痛风 ？事实上 ，确诊高尿酸血症 ，不即是会得痛风。高尿酸血症是痛风的主要发病基础 ，但只有生长为炎症性枢纽炎或痛风石才华称为痛风。纵然处于无症状高尿酸血症期 ，也要注重改变一些不良习惯 ，如饮食无度、烟酒不忌 ，体重越来越重等 ，不然痛风是有可能找上门的。
3、得了痛风 ，可以喝咖啡和茶吗 ？有不少人担心 ，咖啡会转化为嘌呤 ，最后造成尿酸水平升高；尚有人担心 ，肾脏原来渗透尿酸都很辛苦 ，茶中的草酸钙在体内容易沉积 ，会在肾脏里形成肾结石。事实上 ，咖啡、茶都有利尿的作用 ，而体内有90%的血尿酸是通过尿液倾轧去的。有痛风困扰的患者可适当多品茗或者咖啡 ，两者正好有利尿、排尿酸的作用。
三、 怎样缓解痛风 ？
1、多饮水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水 ，少喝鸡汤、鱼汤等。白开水的渗透压最有利于消融体内种种有害物质 ，多饮白开水可以稀释尿酸加速渗透 ，使尿酸水平下降 ，汤中含有大宗嘌呤因素 ，饮后不但不可稀释尿酸反而导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物、少吃酸性食物：痛风患者自己有嘌呤代谢杂乱尿酸异常 ，若是过多吃酸性食物会加重病情 ，倒运于康复 ，而多吃碱性食物如葡萄 ，萝卜 ，木耳 ，黄瓜 ，西红柿等能资助增补钾、钠离子 ，维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜、少用饭：多吃菜有利于镌汰嘌呤摄入量 ，增添维生素C ，增添纤维素、少用饭有利于控制热量摄入 ，限制体重减肥降脂。
四、中药预防痛风
【药方】大黄、栀子各60克 ，三七、红花各15克 ，桃仁、蓖麻油各30克 ，龙脑5克、樟脑10克 ，芒硝180克。
【用法】先把前四味药研末 ，再加入后五味药研成油腻之药散 ，使用时取适量蜂蜜协调 ，外敷患处 ，用塑料膜包好 ，八小时换药一次。
【功效】清热解毒、消肿止痛 ，有用缓解痛风引起的疼痛。
【药方】丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。
【用法】丝瓜去皮 ，切成1厘米厚的薄片；葱洗净 ，切段备用；锅中放入适量水 ，先放入丝瓜、葱及盐 ，待丝瓜煮软后 ，放入绿茶浸泡入味即可。
【功效】清热解毒、祛风通络、利尿 ，缓解痛风爆发。