在各人的印象中 ，父亲是高峻伟岸的 ，能为我们遮风挡雨。当我们长大了 ，父亲却逐步变老了 ，身体最先走下坡路。面临越来越高发的男性疾病 ，不少人都有疑问 ，哪些是男性常见疾病 ，防治要领又有哪些？今天就带各人相识一贤菩性常见疾病有哪些 ，以及男性常见疾病防治要领。
一、前线腺癌
前线腺癌是严重影响男性生命康健的肿瘤之一。前线腺癌的发病率随着年岁的增添而升高 ，由于前线腺癌早期症状并不显着 ，因此按期体检是发明前线腺癌的有用要领。
防治要领：只管不熬夜 ，包管富足的睡眠。不久坐 ，坐下后连忙松开腰带 ，坚持腰部以下血液循环优异。多喝水 ，多排尿可以镌汰尿液对前线腺的刺激 ，冲洗前线腺部尿道。每年体检一次 ，尤其是已经有排尿难题或者其他排尿异常的晚年男性患者。
二、胃病
关于男性来说 ，酒桌应酬、没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让胃不堪重负。
防治要领：三餐纪律 ，平时用饭做到吃七成饱细嚼慢咽 ，不要狼吞虎咽。少食高淀粉含量食物 ，如糯米、白薯、芋头 ；远离碳酸饮料 ；戒烟限酒。保养胃肠道的小窍门：两手相叠于上腹部。以剑突为中心 ，做顺时针偏向向左下、右下、右上、左上重复推拿20次。按期检查 ，每年查一次肝功效、肿瘤标记物。须要时 ，举行胃镜、肠镜检查。
三、心血管疾病
在一样平常生涯中 ，一些男性事情压力大 ，应酬多 ，经常忽视自己的康健 ，临床上壮年男性猝死的病例并不少见。尤其是在心血管疾病领域 ，相比女人而言 ，男子的“心”更易受伤。
防治要领：少吃糖 ，多吃新鲜水果 ，从自然食物中获取糖分 ，少吃含有添加糖的加工食物。康健饮食 ，多食用自然的蔬菜、水果、谷物、豆制品、坚果 ，以及低脂的牛奶 ，这些食物的膳食纤维含量高 ，饱和脂肪、胆固醇和钠含量低 ，不但有助预防心脏病 ，还能预防癌症、中风和糖尿病等。坚持优异的心态 ，不要容易发性情。按期康健体检 ，若有身体不适 ，实时就诊。
四、肝病
恒久喝酒最伤肝脏 ，加上脂肪类食物摄入过多 ，男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些疾病若不实时治疗恒久生长下去可导致肝硬化。
防治要领：营养平衡 ，适度运动 ，大宗高脂肪高卵白饮食摄入 ，加上寻常缺乏运动 ，很容易泛起心血管和肝脏等主要器官异常。阻止太过劳累 ，太过的劳累 ，会使身体恒久处于超负荷状态 ，导致对抗力下降而发病 ，除了疲劳以外 ，营养不良、精神刺激等也是引起乙肝的病因。不喝酒、不吸烟 ，饮酒会提高爆发脂肪肝、酒精性肝病的时机 ，有肝病的人应该完全戒酒 ，另外吸烟和罹患肝癌有关 ，应尽可能地少吸烟以及戒烟。按期检查 ，凭证医嘱复查肝功效及腹部B超。
在各人的印象中 ，父亲是高峻伟岸的 ，能为我们遮风挡雨。当我们长大了 ，父亲却逐步变老了 ，身体最先走下坡路。面临越来越高发的男性疾病 ，不少人都有疑问 ，哪些是男性常见疾病 ，防治要领又有哪些？今天就带各人相识一贤菩性常见疾病有哪些 ，以及男性常见疾病防治要领。
一、前线腺癌
前线腺癌是严重影响男性生命康健的肿瘤之一。前线腺癌的发病率随着年岁的增添而升高 ，由于前线腺癌早期症状并不显着 ，因此按期体检是发明前线腺癌的有用要领。
防治要领：只管不熬夜 ，包管富足的睡眠。不久坐 ，坐下后连忙松开腰带 ，坚持腰部以下血液循环优异。多喝水 ，多排尿可以镌汰尿液对前线腺的刺激 ，冲洗前线腺部尿道。每年体检一次 ，尤其是已经有排尿难题或者其他排尿异常的晚年男性患者。
二、胃病
关于男性来说 ，酒桌应酬、没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让胃不堪重负。
防治要领：三餐纪律 ，平时用饭做到吃七成饱细嚼慢咽 ，不要狼吞虎咽。少食高淀粉含量食物 ，如糯米、白薯、芋头 ；远离碳酸饮料 ；戒烟限酒。保养胃肠道的小窍门：两手相叠于上腹部。以剑突为中心 ，做顺时针偏向向左下、右下、右上、左上重复推拿20次。按期检查 ，每年查一次肝功效、肿瘤标记物。须要时 ，举行胃镜、肠镜检查。
三、心血管疾病
在一样平常生涯中 ，一些男性事情压力大 ，应酬多 ，经常忽视自己的康健 ，临床上壮年男性猝死的病例并不少见。尤其是在心血管疾病领域 ，相比女人而言 ，男子的“心”更易受伤。
防治要领：少吃糖 ，多吃新鲜水果 ，从自然食物中获取糖分 ，少吃含有添加糖的加工食物。康健饮食 ，多食用自然的蔬菜、水果、谷物、豆制品、坚果 ，以及低脂的牛奶 ，这些食物的膳食纤维含量高 ，饱和脂肪、胆固醇和钠含量低 ，不但有助预防心脏病 ，还能预防癌症、中风和糖尿病等。坚持优异的心态 ，不要容易发性情。按期康健体检 ，若有身体不适 ，实时就诊。
四、肝病
恒久喝酒最伤肝脏 ，加上脂肪类食物摄入过多 ，男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些疾病若不实时治疗恒久生长下去可导致肝硬化。
防治要领：营养平衡 ，适度运动 ，大宗高脂肪高卵白饮食摄入 ，加上寻常缺乏运动 ，很容易泛起心血管和肝脏等主要器官异常。阻止太过劳累 ，太过的劳累 ，会使身体恒久处于超负荷状态 ，导致对抗力下降而发病 ，除了疲劳以外 ，营养不良、精神刺激等也是引起乙肝的病因。不喝酒、不吸烟 ，饮酒会提高爆发脂肪肝、酒精性肝病的时机 ，有肝病的人应该完全戒酒 ，另外吸烟和罹患肝癌有关 ，应尽可能地少吸烟以及戒烟。按期检查 ，凭证医嘱复查肝功效及腹部B超。